Le marathon des fêtes s’achève… Ouf ! Notre système digestif va pouvoir se mettre au repos. Remarquable sur les estomacs malmenés, les intestins agressés et plus largement les organismes fragilisés par l’hygiène de vie du début d’année, le jus de légumes est LA boisson à inviter à tous vos repas. [lire la suite]

Un déménagement est toujours l’occasion de recréer son parcours de consommation quotidien. Par chance, je viens de trouver ma future boutique fétiche : « Label Nature » qui livre notamment des fruits & légumes Bio et d’origine locale, à domicile. [lire la suite]

« Chacun de nos actes d’achat participe à orienter la société dans un sens ou dans l’autre. Nous avons donc des milliers d’opportunités de choisir et de construire, chaque jour, le monde dans lequel nous voulons vivre. » Je ne l’aurais pas mieux dit. Nos achats ont un pouvoir, alors consommez en conscience ! Ça commence ici et ça continue là …

Plus d’un an que naturetc. existe et  je m’aperçois que je génère du « contenu durable » (si c’est pas beau, ça!).
Petit melting pot d’articles toujours frais, pour vous donner envie d’impulser un peu de naturo dans votre vie…

- En automne, innovez en cuisinant ‘la salade croquante ultra-violette‘.
- La forêt voit rouge et c’est sublime : réservez un week-end de marche accompagné d’un livre qui fait du bien.
- Le froid est bel et bien installé. Faites le plein de bons nutriments dès le matin avec ce petit-déjeuner délicieux (pour ceux qui ne me croient pas, même Bébé chou m’en pique la moitié à chaque fois!) .
- Si le ciel est tout gris et qu’il a tendance à déteindre sur votre moral : mettez des lunettes roses ! Et pour se sentir vraiment bien, faites l’enfant !
- Chaud dedans ! Si vous vous transformez en glaçon humain au contact des draps glacés : placez dans votre lit une adorable bouillotte.
- Noël va bientôt être dans toutes les têtes, les rues et les assiettes : vite, des idées cadeaux originales et écolo !

En avant pour une nouvelle expérience : se rebooster pour affronter l’hiver, grâce au jus de cette petite baie. J’attends beaucoup d’elle ! Après un déménagement épuisant, le changement d’heure, une période professionnelle dense et Bébé chou qui se spécialise en « cauchemar-de-3h-du-mat »… Il me faut au moins ça ! [lire la suite]

L’autre jour, j’ai craqué pour cette adorable boîte métallique des créatrices Froy&Dind. Mais avec ses dimensions de poupée, je n’allais guère faire tenir plus d’un tube d’aspirine, 3 pansements et 2 suppos… Il m’a bien fallu opérer un rangement drastique de l’armoire à pharmacie. L’occasion de jeter un milliard de médocs inutiles et de me dire que, vraiment, les labos pharmaceutiques m’avaient bien eu ! [lire la suite]

Mille choses à écrire et tellement peu de temps pour le faire … Alors ce sera court, sous le flamboyant d’une photo que j’aime, prise cet été.
J’emprunte les mots du philosophe Alain pour vous livrer un message de bonheur, en cette rentrée difficile.
‘Rentrée difficile’. Presque un pléonasme. [lire la suite]

Auriez-vous l’idée de manger tous les midis de votre vie la même chose ?! Poulet-frites 7j/7? Et pourtant vous avez certainement l’habitude de prendre le même petit déjeuner depuis des années ! Et si vous êtes un bon français, j’imagine que c’est « pain-beurre-confiture, jus d’orange et café »…Bref, une vraie bombe digestive.
Découvrez une alternative au ptit déj. traditionnel, avec en prime du goût et des nutriments à gogo. Bonne journée (sans l’ami Ricoré) ! [lire la suite]

Chaque année c’est pareil : on frétille d’impatience à l’idée de nos 3 semaines de congés d’été, ensuite tout va très vite. Le temps que le stress retombe, la 1ère semaine est passée… On profite de chaque minute si précieuse en se disant ‘il FAUT que ce soit bien!’… et c’est déjà la fin. La reprise du boulot sur les chapeaux de roues et le quotidien qui nous ressaisit : argh, c’est reparti pour un an !!! [lire la suite]

« Escherichia » ?! Mais qui porte ce joli petit nom ? C’est la vilaine bébête responsable des infections urinaires (plus connues sous l’appellation de cystite). S’il vous arrive d’en souffrir, sachez qu’il existe de nombreuses solutions naturelles avant de vous jeter sur les antibio, à lire dans mon article pour le site Vie Saine & Zen (cliquez ici). [lire la suite]